本当の時間術_ムダがなくなり、すべてがうまくいく

①WHAT(どんな本なの?)

何のために生きるのか？

時間術を学ぶことは、命の使い方を学ぶこと。

つまり、何のために生きるのか？

②WHY(なんで読んだの?)

時間術を学ぶ目的を学ぶため！

なぜ時間術を学ぶのでしょうか？

それは、本当に大切な事だけを「効果的」に行うためです。

時間術を学ぶ前に、学ぶ目的を知りたかった。

③MOST IMPRESSIVE(ここが刺さった!)

あなたの行動をもっとも促進してくれるものは・・・・・

毎日の積み重ねの確認

目標達成のやる気を高める秘訣は、積み重ね(進捗)の確認です。

小さなものでいいです。

昨日よりも良くなったことを、メモしていこう！

実は、私たちの判断の９割以上は視覚情報です。

だから、繰り返し目に入れたものをいつの間にか選びます。

目標達成のコツは、少しフライングすることです。

たとえば、１２月３１日目標で、９月１日スタート予定とします。

９月１日からでなく、８月２８日にスタートしましょう。

そうすれば、数日積み重ねているので、「この調子でいいぞ」とやる気が出ます。

フライングもぜひ使ってください！

④HOW(何を感じたの?)

書くことは超大事！

視覚情報って大事。

だから、目標は紙に書くってめちゃくちゃ大事。

それを毎日見て、ニヤニヤしよう。

紙に書いて毎日眺めるだけで、絶対達成できる！

脳が、達成するための情報を集めるようになるからね。

⑤FINAL WORD(最後に一言!)

人生の時間を無駄にしたくない人におすすめです！

最後に、

私は、目標を紙に書いて壁に貼っています。

そして毎日叫んでいます。

変人ですか？笑

んじゃ、またね！